Блог
Главная | Земельные вопросы | Эмоции и оскорбления

Как реагировать на оскорбления: 5 вариантов


Общаясь, мы стремимся получать от этого положительные эмоции. К сожалению, так бывает не всегда. Есть люди с агрессивным стилем поведения, которые не умеют общаться доброжелательно. Они позволяют себе обижать или даже оскорблять окружающих, тем самым, создают негативную атмосферу. Это общение не всегда бывает приятным. Бывает, что кто-то бросает в ваш адрес неприятное или даже оскорбительное замечание. Вы возмущаетесь, вступаете в перепалку, отвечаете тем же.

Но даже если вы промолчали и не ответили обидчику, вы переживаете негативные эмоции и не можете понять: Начнем с того, что чувство, которое вы испытываете, находится внутри вас. Слова обидчика задели нечто в вашей душе, что отозвалось на его слова.

Эмоции и оскорбления странно было

На самом деле человека невозможно обидеть. Никто не сможет этого сделать до тех пор, пока он не примет слова обидчика на себя, не сочтет их правдой. Но если вы на самом деле являетесь умной, уверенной в себе женщиной, разве вы обидитесь на эти слова?

Удивительно, но факт! При этом, как отмечает А.

Вы просто улыбнетесь, воспримете этого человека, как чудака, и пойдете дальше. А вот если вас это задело и вы обиделись, значит, в душе вы не уверены в себе. Например, взрослое чадо говорит вам: Вы расстроились, вам больно. Потому что любая мать, как бы она ни любила ребенка и сколько бы внимания и заботы ни отдала ему, в душе считает, что можно было дать больше. То есть, какая-то струнка души отозвалась на обидные слова. Подробнее мы поговорим об этом ниже. А сейчас задумаемся о другом.

Архив журнала

Почему люди оскорбляют других Если кто-то грубо и пренебрежительно с вами разговаривает, знайте, что дело не в вас, а в нем самом. Люди негативно относятся к окружающим, когда они недовольны собой. Доброжелательный, счастливый человек не станет никого оскорблять. Ему хорошо, он радуется жизни — зачем ему кого-то обижать?

Ему это и в голову не придет. Он делится с миром своей улыбкой, жизнерадостностью, оптимизмом. Про таких людей говорят: А если кто-то оскорбляет других, значит, ему плохо какую бы маску он ни носил. Он испытывает негативные эмоции: Или, может быть, он плохо себя чувствует, его что-то мучает.

Выплескивая негатив наружу, он пытается освободиться от отрицательных эмоций или хочет показать свое превосходство, повысить свою значимость. Он получает минутное облегчение. Возможно, подсознательно он стремится отомстить за унижения и оскорбления, которым подвергся в детстве. Но пусть в психологии таких людей разбираются специалисты. Мы повторим лишь одно: Человеку не хватает уважения и любви.

А вы тут ни при чем, вы просто попались под руку. Как научиться на них не реагировать? Почему вы обижаетесь Как было сказано выше, это происходит потому, что вы принимаете сказанное на себя. Подсознательно вы считаете, что это правда. Иначе бы вы просто посмеялись, как смеются над чудаком, несущим чушь. Мы уже говорили, что причина обидчивости таится в скрытых комплексах и невысокой самооценке. Вы чувствуете себя недооцененным, считаете, что заслуживаете в жизни большего.

Поэтому вас оскорбляет, что кто-то посмел усомниться в ваших высоких качествах. Если вы счастливы, уверены в себе, оскорбления к вам не пристают. Они отскакивают от вас, вызывая лишь улыбку. Если у вас все хорошо, если вы спокойны и уверены в себе, то стрелы, выпущенные обидчиком, разобьются о вашу внутреннюю защищенность.

Причина чрезмерной обидчивости, готовность переживать из-за чьих-то слов находится в вас. Разберитесь собой, работайте над повышением самооценки, причем, не внешней, а внутренней речь не идет о маске самодовольства или превосходства. Хорошая самооценка — это радость жизни, удовлетворенность тем, что вы имеете, любовь и забота, которые вы получаете и дарите. Например, это госучреждения, куда вы пришли подать заявление, получить какой-то документ или важную подпись.

Там отношения строятся по особой схеме, и ваша негативная реакция на неподобающее поведение чиновника или инспектора может выйти боком. Вам могут не выдать документ или затянуть его получение под любым благовидным предлогом. Поэтому самое лучшее, что можно сделать в таких заведениях — это вести себя дипломатично, то есть, согласиться с тем, что вы допустили промах даже если вашей вины в этом нет. Не стоит вступать в негативные отношения , тем более, в конфронтацию, есть способ лучше.

Знаменитый российский психолог и психотерапевт Михаил Литвак открыл способ, который помогает вести себя так, что обидчик сразу теряет желание вас обижать. Причем, этот способ остроумный, парадоксальный и неожиданный. Вот пример из этой книги. Допустим, сотрудница какого-то учреждения говорит вам: Обидчица дезориентирована, она не может разобраться в своих эмоциях и не знает, как реагировать, поэтому диалог прекращается.

Какие чувства мы испытываем, когда нас оскорбляют

В книге Михаила Литвака приведено еще много интересных примеров, как надо строить общение с чиновниками, начальниками, коллегами по работе, членами семьи и т. Эти приемы достаточно эффективны. Но есть и другие места, где вы можете легко противостоять попыткам оскорбления, причем, делать это корректно и убедительно. Обычно в таких местах персонал услужлив и старается угодить клиенту. Но если кто-то из сотрудников попытается сказать вам грубость, спокойно ответьте: Обычно такое замечание заставляет обидчика замолчать, потому что он понимает, что рискует потерять работу.

И все же, лучший способ защиты от нападок и оскорблений — это позитив, который вы излучаете. Даже если кто-то попытается сказать вам обидные слова, улыбнитесь и пожелайте человеку хорошего дня. Это его обескуражит и чаще всего заставит замолчать.

Эмоции и оскорбления можно только

Будьте удовлетворены жизнью и счастливы — это самая лучшая защита!

Читайте также

  • Документы для оформления купли продажи дома с земельным участком
  • На работе не отпускают в отпуск что делать
  • Мать одиночка выплаты по месту работы
  • Долгосрочная аренда земельного участка это
  • Оформление больничного листа с инвалидностью
  • Лишение премии это дисциплинарное взыскание или нет